اگر دچار حساسیت دندان شده اید، تنها شما نیستید. بسیاری از افراد هنگام خوردن و نوشیدن چیزهای گرم، سرد، شیرین یا ترش، حساسیت دندان را تجربه می کنند.این درد های تیز ممکن است به نظر برسد که مستقیماً از طریق دندان عبور می کند.بیایید بررسی کنیم که چه چیزی باعث حساسیت دندان می شود و چه کاری می توانید برای جلوگیری از آن انجام دهید.
چرا دندونام اينقدر حساسه؟
حساسیت معمولاً دو لایه بیرونی دندان را شامل می شود: دنتین و مینال.
این لایه بیرونی است که از دندان در برابر آسیب های ناشی از جویدن و خوردن محافظت می کند. همچنین از دمای گرم و سرد محافظت می کند.
دنتین دومین و بزرگ ترین لایه ی دندان است. این لایه نرم تر از مینای دندان است و دارای منافذ کوچکی به نام لوله ها است.
توبول های دنتین دسترسی مستقیم به بخش داخلی دندان دارند، غده. غده عصب و تامین خون دندان است.
دنتین به طور معمول با مروارید پوشانده شده است، زیر خط لثه پنهان شده است یا در استخوان محافظت شده است. بیش از حد حساسیت اغلب زمانی رخ می دهد که دنتین در دهان در معرض قرار گیرد.
این اتفاق ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
مسواک زدن پرخاشگرانه: فشار دادن بیش از حد بر روی مسواک در هنگام مسواک زدن یا استفاده از مسواک با موهای بسیار سفت.
فرسایش دندان، معمولاً با ریفلوکس اسیدی، استفراغ و یا خوردن غذاهای و نوشیدنی های زیاد اسیدی همراه است.
عقب نشینی لثه. این می تواند به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق بیفتد اما معمولاً می تواند با بیماری لثه نیز مرتبط باشد.
چسباندن و خرد کردن دندان ها
محصولات سفید کننده: برخی از محصولات سفید کننده از مواد شیمیایی و آسیاب های خشن استفاده می کنند که می توانند حساسیت را افزایش دهند.
دندان های حساس می توانند تا ۳۰ درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار دهند و می توانند در هر سنی رخ دهند.حساسیت به غذا و نوشیدنی های گرم یا سرد یکی از شایع ترین شکایات بیماران به دندانپزشکان است.
ارتباط غذا و نوشیدنی با حساسیت دندان
دندان های ما منحصر به فرد هستند زیرا تنها در صورت وجود محرک مستقیم با درد واکنش نشان می دهند. این یک واکنش محافظتی طبیعی دندان است. وقتی عصب دندان خطر را درک می کند،با اشاره به درد به شما هشدار می دهد.پس، وقتی دنتین در معرض خطر قرار می گیرد، غذاها و نوشیدنی های خاصی می توانند واکنش زودرس از عصب را تحریک کنند.دندان شما در تلاش است تا خود را از آسیب بیشتر محافظت کند و شما را به تنها روشی که می تواند هشدار دهد.
رایج ترین مواردی که دندان ها نسبت به آن حساس می شوند عبارتند از:
گرم و سرد
معمولاً چیزهایی مانند بستنی، چای و قهوه باعث درد دندان می شوند. در واقع، حساسیت دندان به سرما و گرما یکی از شایع ترین شکایت های ناراحتی خفیف دندان است.عصب دندان با حرکت دما از طریق لوله های دندان واکنش نشان می دهد.
شیرینی
همانطور که اکثر ما می دانیم، خوردن یا نوشیدن غذاهای شیرین خطر حفره را افزایش می دهد. اما شکر همچنین تولید اسید در دهان را افزایش می دهد، جوهر را تضعیف می کند و حساسیت را افزایش می دهد.مناطقی که دنتین آنها در معرض خطر بیشتری برای حساسیت نیز هستندبرای جلوگیری از حساسیت ممکن است لازم باشد نوشیدنی های شیرین، آب نبات و دسر را محدود کنید.
غذاهای ترش، مرکبات و اسیدی
اسید سیتریک به ویژه می تواند حساسیت دندان را افزایش دهد. هنگامی که ساختارهای دندان در میوه ها یا غذاهای ترش با اسید مواجه می شوند، ضعیف تر و آسیب پذیرتر می شوند.قرار گرفتن مکرر در معرض آن لایه های دندان را که از عصب محافظت می کنند تضعیف می کندغذاهایی که معمولاً مصرف می شود عبارتند از میوه هایی مانند آناناس، لیمو، لیمو، ترشی، گوجه فرنگی و خردل.
چگونه از درد دندان های حساس جلوگیری کنیم؟
درمان های خانگی
درمان های خانگی متعددی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند اگر دچار حساسیت دندان هستید.
