5cm*5m مچ دست و مچ پا پشتوانه ها مربیان نوار ورزشی، بانداژ خود چسب
پانسمان های ورزشی دستگاه هایی هستند که برای حمایت و محافظت از مناطق آسیب دیده ورزشکاران یا افراد دیگر در طول ورزش یا فعالیت های روزانه استفاده می شوند. آنها اهداف زیر را دارند:
این نوع بند اغلب در محیط های ورزشی و تناسب اندام برای بسته بندی مفاصل برای فشرده سازی، پشتیبانی و ثبات استفاده می شود.
·این نوع کمربندها بسیار انعطاف پذیر هستند و می توانند برای کاربردهای مختلف استفاده شوند، از جمله برای ایجاد فشرده سازی برای تورم، حمایت از مفاصل آسیب دیده یا ضعیف،و کمک به جلوگیری از آسیب در طول فعالیت های بدنی.
1خواص خود چسبنده:
- باندز به خودش چسبیده و در هنگام استفاده نیازی به بند و نوار اضافی ندارد.
2ابعاد:
- با اندازه 5 سانتي متر با 5 متر، بند به اندازه کافي طول براي بسته شدن مچ دست و مچ پا را فراهم مي کند.
3طراحی هدفمند:
-به طور خاص برای دست و مچ پا طراحی شده است، اطمینان از یک مناسب و مناسب در اطراف این مفاصل.
4ماده انعطاف پذیر:
-پست احتمالاً از ماده ای انعطاف پذیر و کشش پذیر ساخته شده است، که اجازه می دهد تا یک پوشش محکم اما راحت در اطراف مفاصل باشد.
5. همه کاره بودن:
- مناسب برای انواع فعالیت های بدنی، ارائه حمایت در طول ورزش، ورزش، و یا بهبود از آسیب های جزئی.
6آساني استفاده:
طراحی شده برای استفاده آسان توسط افراد، به آنها اجازه می دهد تا مچ دست یا مچ پا خود را بدون کمک پیچیده کنند.
7فشرده سازی پشتیبانی:
-کمپشن را به ناحیه پیچیده فراهم می کند، پشتیبانی و ثبات مفاصل مچ دست و مچ پا را فراهم می کند.
8ساخت و ساز دوامدار:
- بانداژ ساخته شده است تا مقاومت در برابر حرکت و حفظ یکپارچگی خود را در طول فعالیت های مختلف.
کي داره از نوار حرکتي استفاده ميکنه؟
1ورزشکاران:
ورزشکاران ورزش های مختلف از نوار حرکتی برای حمایت و ثبات عضلات و مفاصل استفاده می کنند.
2علاقه مندان به ورزش:
- افرادی که در ورزش و تمرینات ورزشی مشغول هستند ممکن است از نوار حرکتی برای حمایت از گروه های عضلانی خاص، کاهش خستگی عضلانی و مدیریت ناراحتی مرتبط با استفاده بیش از حد استفاده کنند.
3توانبخشی و فیزیوتراپی:
درمانگران فیزیکی و متخصصین توانبخشی از نوار حرکتی به عنوان بخشی از برنامه های توانبخشی استفاده می کنند.می تواند برای کمک به بهبود عضلات و مفاصل آسیب دیده و ایجاد الگوهای حرکتی مناسب استفاده شود.
4بیماران مبتلا به بیماری های عضلانی:
- افرادی که با بیماری های مختلف عضلانی و اسکلتی مانند کشش ها، پیچیدگی ها یا عدم ثبات مفاصل مواجه هستندممکن است از نوار حرکتی تحت راهنمایی متخصصان مراقبت های بهداشتی برای مدیریت علائم و حمایت از مناطق آسیب دیده استفاده کند..
5افراد مبتلا به درد مزمن:
- برخی از افراد مبتلا به بیماری های مزمن درد یا مشکلات مداوم عضلانی و اسکلتی ممکن است نوار حرکتی را به روال مراقبت از خود به عنوان راهی برای مدیریت درد و بهبود حرکت عملکردی در نظر بگیرند.
6بیماران بعد از عمل جراحی:
- پس از برخی از روش های جراحی، افراد ممکن است از نوار حرکتی به عنوان بخشی از مراقبت های پس از عمل استفاده کنند. نوار می تواند به کاهش تورم، پشتیبانی و کمک به روند بهبود کمک کند.
نوار حرکتي چطور براي درد پشت کار ميکنه؟
1. پشتیبانی مکانیکی:
- نوار حرکتی به صورت کششی روی پوست اعمال می شود و اثر بلند کننده ای ایجاد می کند. این بلند کردن می تواند به طور بالقوه فشار بر روی ساختارهای حساس به درد مانند اعصاب و رگ های خونی را کاهش دهد,در ناحیه آسیب دیده پشت.
2تحریک جریان خون و تخلیه لنفاوی:
- استفاده از نوار، باعث بهبود گردش خون و تخلیه لنفاوی می شود.به طور بالقوه در روند بهبود کمک می کند.
3. بازخورد خودخواهی:
- نوار حرکتی ممکن است بازخورد خودآگاهانه را به مغز ارائه دهد، اساساً بر روشی که بدن حرکت را درک می کند و به آن پاسخ می دهد تاثیر می گذارد.این آگاهی بیشتر ممکن است به بهبود حالت بدن و الگوهای حرکتی کمک کند، کاهش فشار روی پشت.
4کاهش تورم و التهاب:
- اثر بلند کردن نوار، همراه با بهبود تخلیه لنفاوی، اعتقاد بر این است که تورم و التهاب محلی را که می تواند به درد پشت کمک کند، کاهش می دهد.