نوار کینزیو عضلانی نوار کینزیولوژی ورزشی نوار ورزشی پزشکی پنبه ای

نوار حرکتی عضلانی پنبه نوار ورزشی ورزشی نوار حرکتی ورزشی

نوار حرکتی ورزشی، که معمولاً به عنوان نوار حرکتی یا به سادگی "نوار K" شناخته می شود، یک نوع تخصصی نوار ورزشی است که در پزشکی ورزشی و فیزیوتراپی استفاده می شود.طراحی شده است تا از عضلات و مفاصل پشتیبانی کند در حالی که اجازه می دهد تا طیف گسترده ای از حرکات.

• نوار حرکتی عضلانی که به بهبود روند طبیعی بهبود بدن با کمک به افزایش جریان خون در اطراف عضلات کمک می کند
• استراحت عضلات خسته و حمایت از حرکت عضلات
• بدون محدودیت، اجازه می دهد تا طیف کامل از حرکت
• پشتيباني چسبنده با پوست و عضلات حرکت مي کند
• با استفاده از 100درصد چسب پزشکی، نگران آلرژی نباشید
• ضد آب و قابل تنفس
• با فارغ التحصيلي در پشت، آسان برای برش

1. پشتيباني عضلاتي:
در طول فعالیت بدنی به عضلات کمک می کند.
- ممکن است به کاهش خستگی عضلانی و بهبود عملکرد عضلانی کمک کند.

2درمان درد:
- برای تسکین درد مرتبط با آسیب های عضلانی یا بیماری ها استفاده می شود.
نوار ممکن است اثر درمانی روی درد داشته باشد.

3ثبات مشترک:
- حمایت مفاصل را فراهم می کند، ثبات را ارتقا می دهد و خطر آسیب را کاهش می دهد.
- معمولا برای بیماری هایی که زانو، شانه یا مچ پا را تحت تاثیر قرار می دهند استفاده می شود.

4پیشگیری از آسیب:
- به طور فعال برای جلوگیری از آسیب یا آسیب مجدد در طول فعالیت های ورزشی استفاده می شود.
از مناطق آسیب پذیر حمایت می کنه و به حفظ مکانیک زیستی مناسب کمک میکنه

5کاهش تورم:
- در الگوهای خاصی برای تسهیل تخلیه لنفاوی استفاده می شود، که به کاهش تورم یا ورم کمک می کند.

6اصلاح حالت بدن
-برای ارائه بازخورد و پشتیبانی برای اصلاح حالت استفاده می شود.
- مي تونه براي تشويق حرکت و هم ترازي مناسب استفاده بشه

7بازپروري:
-در برنامه هاي توانبخشی براي کمک به فعاليت عضلات و خودآگاهي
- برای حمایت از عضلات یا مفاصل آسیب دیده در طول روند بهبود استفاده می شود.

نوار Kinesio چکار ميکنه؟
نوار حرکتی، که اغلب به آن می گویند، نامش را به این خاطر گرفته است که برای کمک به حرکت عضلات استفاده می شود. این نوار نازک و انعطاف پذیر است که برای کاهش درد، کاهش تورم و التهاب،و به مفاصل و عضلات کمک می کند.. نوار K در اصل به عنوان راهی برای افزایش عملکرد ورزشی توسعه یافت.

مي تونم خودم نوار حرکتي بزنم؟
شما می توانید این نوار را خودتان در خانه یا تحت راهنمایی فیزیوتراپیست یا درمانگر ورزشی خود استفاده کنید.

رنگ های مختلف نوار Kinesio چه معنایی دارند؟
هیچ تفاوت فیزیکی یا شیمیایی بین رنگ ها وجود ندارد. رنگ ها برای تطابق با رنگ درمانی توسعه یافته اند.رنگ بيج براي حداقل ديدگي و سياه بعد از درخواست هاي زيادي ايجاد شدانتخاب رنگ، مسئله ي ترجيحات فرديه.